Używanie funkcji Ochrona słuchu ze słuchawkami AirPods Pro 2

Dzięki aktywnej funkcji ochrony słuchu możesz używać słuchawek AirPods w celu ochrony słuchu w głośnym otoczeniu.

Jeśli jesteś w głośnym miejscu, np. na widowni wydarzenia sportowego albo zajęciach fitness, za pomocą słuchawek AirPods możesz zmniejszyć narażenie na głośne dźwięki wokół siebie. Ochrona słuchu1 jest domyślnie aktywna we wszystkich trzech trybach kontrolowania hałasu. Każdy tryb zapewnia inny poziom ochrony słuchu.2

Dowiedz się więcej o ochronie słuchu (PDF)

Co jest potrzebne

AirPods Pro 2 z najnowszym oprogramowaniem sprzętowym połączone w parę z dowolnym z tych urządzeń:

  • iPhone z systemem iOS 18.1 lub nowszym

  • iPad z systemem iPadOS 18.1 lub nowszym

  • Mac z systemem macOS Sequoia 15.1 lub nowszym

Dowiedz się, jak zidentyfikować posiadany model słuchawek AirPods

Kraje lub regiony, w których funkcja ochrony słuchu jest dostępna

Sprawdzenie dopasowania końcówek dousznych

Przed włączeniem funkcji ochrony słuchu, upewnij się, że słuchawki AirPods po umieszczeniu w uchu są całkowicie szczelne. Prawidłowe dopasowanie pomoże uzyskać maksymalną ochronę słuchu przy wybranym trybie kontrolowania hałasu. Aby zapewnić, że słuchawki AirPods dobrze pasują, wybierz odpowiedni rozmiar końcówki dousznej i wykonaj test dopasowania końcówek dousznych (wymagany iPhone lub iPad).

Jeśli korzystasz ze słuchawek AirPods już od jakiegoś czasu i otrzymasz rekomendację sugerującą lepsze dopasowanie słuchawek AirPods, możesz:

  • Wypróbować inny rozmiar końcówek dousznych AirPods Pro 2. Opakowanie zawiera parę silikonowych końcówek dousznych w czterech rozmiarach, dzięki czemu możesz wybrać te, które najlepiej pasują. Zestaw ten jest dołączony do słuchawek AirPods Pro 2. Możesz też zamówić nowy zestaw końcówek dousznych.

  • Czyszczenie słuchawek AirPods Pro. Zanieczyszczenia mogą utrudniać prawidłowe uszczelnienie AirPods w uszach. Aby funkcja ochrony słuchu działała prawidłowo, słuchawki AirPods należy okresowo czyścić.

Używanie funkcji Ochrona słuchu

Ochrona słuchu jest domyślnie włączona razem z dowolnym trybem kontrolowania hałasu. Rzeczywista wartość redukcji dźwięku (tłumienia) zależy od dopasowania słuchawek AirPods, głośności dźwięku wokół Ciebie i używanego trybu kontrolowania hałasu. W trybach kontaktu i adaptacyjnym tłumienie wzrasta w miarę wzrostu głośności w otoczeniu.

Podane poniżej wartości tłumienia w każdym trybie kontrolowania hałasu reprezentują oczekiwane poziomy ochrony dla większości osób narażonych na dźwięki o poziomie 100 dB, gdy słuchawki AirPods są dobrze dopasowane oraz są czyste.

  • Tryb kontaktu zapewnia 11–15 decybeli (dB) tłumienia (tj. ilości zredukowanego dźwięku). Wybierz ten tryb, jeśli potrzebujesz orientować się w sytuacji, np. na koncercie lub imprezie sportowej.

  • Tryb adaptacyjny zapewnia tłumienie na poziomie 25–29 dB. Wybierz ten tryb, gdy poziom hałasu jest zmienny lub nieprzewidywalny, np. w ruchu miejskim lub w trakcie dojazdów do pracy.

  • Tryb Redukcja hałasu zapewnia tłumienie na poziomie 25–30 dB. Wybierz ten tryb, aby zapewnić stałą ochronę słuchu, na przykład w sytuacjach wymagających skupienia.

Dla przykładu zajęcia fitness, klakson samochodowy lub motocykl przejeżdżający w pobliżu mogą wytwarzać dźwięki o poziomie 100 dB.

Aby móc korzystać z funkcji ochrony słuchu, słuchawki AirPods muszą być naładowane. Gdy poziom baterii jest niski, usłyszysz sygnał dźwiękowy w jednej lub obu słuchawkach AirPods i otrzymasz powiadomienie. Usłyszysz ten sygnał po raz pierwszy, gdy poziom baterii wyniesie 10%, i po raz drugi bezpośrednio przed wyłączeniem się słuchawek AirPods. Dowiedz się, jak ładować słuchawki AirPods i ich etui ładujące oraz jak wydłużyć czas pracy baterii słuchawek AirPods

Kiedy ochrona słuchu jest wyłączona

Funkcja ochrony słuchu jest wyłączona, gdy słuchawki AirPods Pro nie mają naładowanej baterii, gdy funkcja Kontrolowanie hałasu jest wyłączona lub gdy funkcja Redukcja głośnych dźwięków została wyłączona w ustawieniach dostępności dla trybów kontaktu i adaptacyjnego.

Informacje o narażeniu na dźwięki otoczenia

Funkcja Ochrona słuchu pozwala chronić słuch w głośnym otoczeniu. Dokładna ilość czasu, jaką osoba może spędzać w głośnym otoczeniu zależy od indywidualnych uwarunkowań, ale istnieją ogólne wytyczne, których warto przestrzegać, aby zadbać o zdrowie słuchu. W miarę jak dźwięk staje się coraz głośniejszy, a poziom hałasu w otoczeniu wzrasta, ilość czasu, jaką można spędzić w takich warunkach, zmniejsza się.

Jeśli masz zegarek Apple Watch, możesz użyć apki Hałas do pomiaru poziomu dźwięku wokół Ciebie i ostrzegania, gdy osiągnie on określony poziom.

Limity ekspozycji na hałas przy stosowaniu funkcji Ochrona słuchu

W środowiskach, w których przez pewien okres występuje stały poziom hałasu, różnica między poziomem hałasu w środowisku i odpowiednim całkowitym tłumieniem jest szacowanym poziomem ekspozycji. Podane w poniższych tabelach limity ekspozycji oznaczają zalecany maksymalny czas trwania narażenia odpowiednio do używanego trybu kontrolowania hałasu. Całkowite tłumienie i limity ekspozycji3 różnią się w zależności od dopasowania słuchawek do ucha i poziomu dźwięku otoczenia.

Tryb kontaktu

Poziom hałasu w otoczeniu (stały)

Szacunkowe całkowite tłumienie

Limit ekspozycji przy stosowaniu funkcji Ochrona słuchu (przez 7 dni)

90 dBA

6–9 dB

15–31 godzin

95 dBA

9–12 dB

10–20 godzin

100 dBA

11–15 dB

5–12 godzin

105 dBA

13–17 dB

2,5–6 godzin

110 dBA

15–18 dB

1–2,5 godziny

Tryb adaptacyjny

Poziom hałasu w otoczeniu (stały)

Szacunkowe całkowite tłumienie

Limit ekspozycji przy stosowaniu funkcji Ochrona słuchu (przez 7 dni)

90 dBA

22–25 dB

Bez ograniczeń

95 dBA

24–28 dB

Bez ograniczeń

100 dBA

25–29 dB

126 godzin – bez ograniczeń

105 dBA

25–30 dB

40–126 godzin

110 dBA

25–30 dB

12–40 godzin

Tryb Redukcja hałasu

Poziom hałasu w otoczeniu (stały)

Szacunkowe całkowite tłumienie

Limit ekspozycji przy stosowaniu funkcji Ochrona słuchu (przez 7 dni)

90 dBA

25–30 dB

Bez ograniczeń

95 dBA

25–30 dB

Bez ograniczeń

100 dBA

25–30 dB

126 godzin – bez ograniczeń

105 dBA

25–30 dB

40–126 godzin

110 dBA

25–30 dB

12,5–40 godzin

Limity ekspozycji na hałas bez funkcji Ochrona słuchu

Poniższa tabela przedstawia limity ekspozycji przy różnych poziomach hałas, gdy nie są używane środki ochrony słuchu.

Poziom hałasu w otoczeniu (stały)

Limit ekspozycji na hałas bez funkcji Ochrona słuchu (przez 7 dni)

90 dBA

4 godziny

95 dBA

1 godzina i 15 minut

100 dBA

24 minuty

105 dBA

8 minut

110 dBA

2,5 minuty

Co trzeba wiedzieć

  • Nieprawidłowe dopasowanie słuchawek AirPods Pro 2 zmniejsza skuteczność tłumienia hałasu. Maksymalne tłumienie jest osiągane tylko wtedy, gdy słuchawki AirPods są odpowiednio dopasowane i założone.

  • Jeśli podczas używania funkcji Ochrona słuchu słyszysz gwizd, możne ona nie działać prawidłowo. Spróbuj ponownie dopasować słuchawki AirPods.

  • Okresowe czyszczenie słuchawek AirPods i ich prawidłowe przechowywanie w etui to niezbędne czynności, aby ochrona słuchu działała zgodnie z oczekiwaniami.

  • Przed użyciem sprawdź słuchawki AirPods i nie używaj funkcji ochrony słuchu, jeśli słuchawki są uszkodzone.

  • Niewłaściwe stosowanie funkcji ochrony słuchu może prowadzić do trwałego uszkodzenia słuchu.

Dowiedz się więcej o bezpieczeństwie i obsłudze słuchawek AirPods

  1. Funkcja ochrony słuchu w słuchawkach AirPods Pro 2 jest dostępna tylko w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.

  2. Funkcja ochrony słuchu nie powinna być używana do ochrony przed wyjątkowo głośnymi dźwiękami impulsowymi, takimi jak odgłosy strzałów, fajerwerków lub młotów pneumatycznych, ani przed ciągłymi dźwiękami o natężeniu wyższym niż 110 dBA.

  3. Limity ekspozycji pochodzą z zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia. Całkowite tłumienie zostały wyprowadzone na podstawie normy ANSI/ASA S12.68-2007.

Data publikacji: